GOLFCLUB
AM KEMNADER SEE E.V.
Herzlich willkommen!
Familiäre Atmosphäre
Spontanes Umfeld
Golfplatz
Mitgliedschaft
Egal welches Handicap - alle Teilnehmer der rund 40 Turniere im Jahr haben auf unserem 250.000m² großem Golfplatz
Spaß - unabhängig von der Platzierung!Fit durchs Golfen
FÜR DEN KÖRPER
Während Sie mit Freunden eine Runde Golf spielen, genießen Sie nicht nur die Natur und das spannende Spiel, Sie tun auch jede Menge für Ihre Gesundheit. Entdecken Sie, warum es Golf eigentlich auf Rezept geben müsste
Beim Golfschwung werden 124 von insgesamt 434 Muskeln bewegt und koordiniert. Die Pulsfrequenz kann beim Golfspiel Werte von bis zu 150 Schlägen pro Minute erreichen, im Durchschnitt liegt sie bei etwa 105 Schlägen pro Minute. Eine Runde Golf über 18 Löcher regt den Fettstoffwechsel an und kann den Cholesterinspiegel um bis zu 15 Prozent senken.
FÜR DIE PSYCHE
Doch Golf stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System, fördert Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Konzentration: Bei einer Runde Golf kommen körperliche Fitness, psychische Entspannung und der Kontakt mit guten Freunden zusammen. Das macht Golf zum idealen Ausgleichssport für alle, die Stress im Beruf haben und mit dem Risiko eines Burnouts konfrontiert sind.
Der Mix machts! Sie erfüllen präventiv- medizinische Kriterien, denn die Bewegungen beim Golf sind hochgradig komplex. Golf trainiert daher auch Körpergefühl und -beherrschung.